Blog

Inozitol pri PMOS (prej PCOS): zakaj se o njem toliko govori?

Zakaj se pri PMOS toliko govori o inozitolu? Spoznaj mio-inozitol, D-kiro-inozitol, razmerje 40 : 1 in kaj je dobro vedeti pri izbiri prehranskega dopolnila. Več o tem

Hormonsko neravnovesje pri ženskah: znaki, vzroki in kaj lahko narediš

Hormonsko neravnovesje se lahko kaže na različne načine – od sprememb menstrualnega cikla in kože do utrujenosti ali nihanja razpoloženja. Spoznaj najpogostejše znake, možne vzroke in kako lahko s prehrano,... Več o tem

Neredna ali izostala menstruacija: možni vzroki in kaj lahko narediš

Menstruacija zamuja ali so tvoji cikli pogosto neredni? Spoznaj možne vzroke za spremembe menstrualnega cikla, kaj lahko narediš in kdaj je smiselno poiskati strokovno pomoč. Več o tem

PMOS: 5 preprostih korakov, s katerimi lahko podpreš svoje telo

Kaj lahko narediš, če imaš PMOS? Spoznaj 5 praktičnih korakov na področju prehrane, gibanja, spanja, stresa in prehranskih dopolnil. Več o tem

Vitamin D3 in K2: zakaj ju pogosto najdemo skupaj in kaj je dobro vedeti

Vitamin D3 in K2 pogosto srečamo skupaj v prehranskih dopolnilih. Zato se hitro pojavi vprašanje: ali moramo vitamin D3 vedno jemati skupaj z vitaminom K2 in zakaj se sploh kombinirata?... Več o tem

PCOS je zdaj PMOS: kaj pomeni novo ime in kaj moraš vedeti?

PCOS ima novo ime: PMOS – Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome. Spoznaj, zakaj je prišlo do preimenovanja, kaj novo ime pomeni ter kako se PMOS kaže in diagnosticira. Več o tem

Kako lahko prehranska dopolnila podprejo plodnost?

Kakšno vlogo imajo prehranska dopolnila pri načrtovanju nosečnosti? Spoznaj folat, cink, inozitol, vitamin D in druga pomembna hranila. Več o tem

Prehranska dopolnila pri PMOS: katere sestavine je smiselno poznati?

Katera prehranska dopolnila se najpogosteje omenjajo pri PMOS? Spoznaj inozitol, vitamin D, cink, magnezij in omega-3 ter njihove vloge. Več o tem

5 navad za hormonsko ravnovesje in boljše počutje

Hormonsko zdravje ne zahteva popolnosti. Spoznaj 5 preprostih navad na področju prehrane, gibanja, počitka in prehranskih dopolnil. Več o tem

Kako stres vpliva na hormone in kaj lahko narediš?

Kaj se med stresom dogaja s hormoni? Spoznaj vlogo kortizola, povezavo z menstrualnim ciklom ter preproste načine za lažje obvladovanje stresa. Več o tem

Vaša košarica je prazna

LABKO, Tanja Horvat s.p., Trnje 7a, 9232 Črenšovci